H
ugo je jeo samo vegansku hranu i pridržavao se veganske dijete, dok je njegov brat blizanac Ros jeo svu hranu sa velikom količinom mesa, a onda su poslije 12 sedmica stigli rezultati, piše Žena Blic.
Hugo i Ros Turner su blizanci koji su odlučili da naprave istraživanje na svojim telima, odnosno kako se ono mijenja na određenom način ishrane. Dvanaest nedelja Hugo (levo na fotografijama) jeo je samo vegansku hranu i pridržavao se veganske dijete, dok je njegov brat blizanac jeo svu hranu sa velikom količinom mesa, kako bi ustanovili razliku, prenosi BBC.
U tome su im pomogli profesori sa Univerziteta King’s College u Londonu, koji su pratili njihovu težinu, holesterol, tjelesnu masnoću i mnogo drugih stvari. Budući da su jednojajčani blizanci, idealni su za istraživanje kako dijete utiču na tijelo. Uz propisanu ishranu, imali su treninge izdržljivosti pet do šest puta nedeljno, kako bi se pripremili za buduće ekspedicije.
Obojica su jela isti broj kalorija, ali im se hrana razlikovala u sastavu. Nakon 12 nedelja veganske dijete, Hugov holesterol se smanjio, pa je on imao više energije koja nije padala tokom dana jer mu nivo šećera u krvi nije toliko padao kao prije. Uz sve to, njegov mentalni fokus bio je mnogo bolji, ali postajale su i određene negativne posljedice. Iz njemu nepoznatog razloga, izgubio je libido, ali napominje se da se to može razlikovati od osobe do osobe.
Njihovu transformaciju pogledajte
NA OVOM LINKU.
