Ukoliko dođe do toga da vam kost zapne u grlu, svakako posjetite ljekara, nemojte se igrati s time. Ovo su neke metode koje vam mogu pomoći ukoliko ne možete odmah otići ljekaru:
 
Kašalj
 
Kašalj je inače instinktivna reakcija i može vam pomoći. Kašlite i moguće je da ćete kost na taj načn izbaciti.
 
Maslinovo ulje
 
Kašika maslinovog ulja vam može biti od pomoći, naravno, ako ste progutali manju kost.
 
Banana
 
Stavite malo banane u usta dok ne postane vlažna, a onda je progutajte.
 
Potražite medicinsku pomoć
 
Iako vam se možda ovo čini bezazleno, trebali biste potražiti medicinsku pomoć jer ćete na taj način uspješnije otkloniti kost iz grla,piše Moj.ba