10 TEGOBA KOJE UKLANJA KOMBINACIJA MEDA I JABUKOVOG SIRĆETA: Evo kako se pravilo koristi
Ukoliko imate domaći, sirovi med i isto tako domaće jabukovo sirće, koristite ovu kombinaciju za jutarnje buđenje tijela
Pomiješana, ova kombinacija čini savršen jutarnj i napitak koji budi cijelo tijelo.
Donosimo vam 10 zdravstvenih blagodeti savršene kombinacije jabukovog sirćeta i meda:
Bolje zdravlje i eliminisanje bola u zglobovima (dobro za bol artritisa)
Eliminisanje kiseline i olakšanje od gorušice.
Poboljšanje digestivnog zdravlja, uključujući probleme opstipacije.
Gubitak težine
Smanjuje nivo holesterola i snižava krvni pritisak
Ublazava upalu grla
Više energije
Mladalački izgled i bolje stanje kože
Lijek za loš zadah
Smanjenje upale
Zašto je ovo dobitna kombinacija?
Prednosti ovog napitka mogu se objasniti na osnovu hemijskih osobina sastojaka i interakcije sa telom. Mnogi stručnjaci vjeruju da postajemo bolesni kada naše tijelo pretjerano poveća kiselost (pH ispod 7).
Sirće je prirodno kiselo, ali kada se konzumira, postaje alkalno. Med, takođe, ima nisku pH, ali podiže baznost tela u momentu konzumiranja.
Ove dvije supstance su savršen način da se organizam reši prekomerne kiselosti uslijed stresnog načina života i konzumiranja nezdravih namirnica i pića. Naša tela funkcionišu na najbolji i najzdraviji način kada je pH vrednost tela između 7,0 i 7,4, blago alkalna.
Kako napraviti napitak od jabukovog sirćeta i meda:
1 kašičica sirovog meda i 1 kašičica jabukovog sirćeta (ako možete da tolerišete ukus, povećati dozu na 1 veliku kašiku) 1 čaša tople vode.
Kada ga piti?
Najbolje je mješavinu piti na prazan stomak, ujutro. Konzumirajte ga na oko 20-30 minuta prije jela. Budite dosljedni i koristite ga svakodnevno.
Neki predlažu povećanje unosa na dva, ili čak tri puta dnevno, u zavisnosti od vaših potreba i tolerancije za ukus. Jabukovo sirće može biti u interakciji sa diureticima, laksativima i lijekovima za dijabetes i bolesti srca, pa ako planirate da ga koristite svakodnevno obratite se ljekaru da bi se izbjegle interakcije sa lijekovima koje uzimate.
