Da li pijete dovoljno vode? Koža će vam to pokazati ako uradite jednostavni kućni test, savjetuje dr Karan Radž.
On je na TikToku potvrdio da kućni test na koži prstiju pokazuje da li organizam ima dovoljno vode, ili je na rubu dehidratacije.
Uštinite kožu na zglobu prsta na ruci. Ako se odmah vrati u prethodni položaj, dovoljno ste hidrirani, ali ako ostane nekoliko sekundi u “obliku” koji je zadobila od štipanja, vaš organizam nema dovoljno vode!
Pogledajte OVDJE